किडनी हमारी बॉडी का अहम हिस्सा है, जो हमारी बॉडी में पानी का संतुलन बनाए रखता है। किडनी का काम बॉडी से टॉक्सिन को निकालना और बॉडी में अम्ल और क्षार का संतुलन बनाए रखना है। किडनी खून को साफ करती है और गंदगी को यूरीन के जरिए बॉडी से बाहर निकालती है। किडनी कई हार्मोन जैसे एंजियोटेन्सीन, एल्डोस्टोरोन, प्रोस्टाग्लेन्डिन बनाती है। बॉडी के इस ज़रूरी अंग के खराब होने पर बॉडी में कई तरह की परेशानियां होने लगती है।
किडनी खराब होने पर भूख में कमी आने लगती है, टखने और पैरों में सूजन होने लगती है और स्किन में ड्राईनेस ज़्यादा होती है। कमज़ोरी, थकान, आंखों के पास सूजन होना और बार-बार पेशाब आना किडनी खराब होने के लक्षण हैं।
विषय विशेषज्ञों के अनुसार, अगर समय रहते किडनी की बीमारी के लक्षणों को पहचान लिया जाए, तो इस बीमारी के दुष्परिणामों से बचा जा सकता है। कुछ फूड्स का सेवन इस बीमारी का जोखिम बढ़ा सकता है। कीवी एक ऐसा फल है, जिसके सेहत के लिए बेहद फायदे हैं, लेकिन जिन लोगों को किडनी की परेशानी है ये उनकी सेहत पर ज़हर की तरह असर करता है।
जिन लोगों की किडनी खराब है या किडनी में स्टोन की समस्या है वो इस फल का सेवन नहीं करें। इस फल में पोटैशियम होता है, जो किडनी की बीमारी में परेशानी को बढ़ा सकता है। किडनी की बीमारी में डॉक्टर पोटैशियम का सेवन करने से मना करते हैं। कीवी में विटामिन सी और एसिड बेहद ज़्यादा होता है जो किडनी के मरीजों की परेशानी को बढ़ा सकता है। कीवी में फाइबर की मात्रा भी अधिक होती है जिसकी वजह से डायरियां, पेट दर्द और उल्टी की शिकायत हो सकती है।



























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